「寝る子は育つ」という諺。 生まれたばかりの赤ちゃんは短 い眠りと覚醒を繰り返す睡眠スタイルを一般的にとりますが、生後から昼夜の明暗の区別に一致した生活をすることにより、4ヶ月までに昼夜の区別に一致した 生活リズムが完成します。 子どもの睡眠に困っているママの声をよく聞きます。...
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